Comment prévenir l’isolement social des personnes âgées ?

Pourquoi l’isolement social des personnes âgées progresse-t-il encore alors que Monaco affiche l’un des niveaux de vie les plus élevés au monde ? Les derniers recensements montrent qu’en 2023 près de 13 000 résidents ont 65 ans ou plus, soit environ un tiers de la population, et la part des plus de 75 ans dépasse désormais 15 %. Lorsque les contacts se raréfient, le risque de déclin cognitif et de dépression s’accroît ; prévenir cette spirale devient alors un enjeu sanitaire et humain pour la Principauté.

Identifier les premiers signes d’isolement au cœur de la Principauté

Les spécialistes de la gériatrie monégasque rappellent que la perte d’un conjoint, la limitation des déplacements ou la réticence à utiliser le numérique précèdent souvent un repli progressif. Une étude locale publiée par MonacoSanté souligne, par exemple, le lien direct entre repas pris seul et tristesse persistante chez les plus de 70 ans. En observant la fréquence des sorties, la disposition du logement et l’enthousiasme lors des appels familiaux, l’entourage peut repérer les premières alertes avant qu’elles ne s’installent.

Faire appel à un service d'aide à domicile pour personnes âgées comme nous le proposons, affine ce repérage. Les auxiliaires de chez Serenity visitent régulièrement les résidents, notent les temps de silence inhabituels, proposent une promenade rapide ou un appel vidéo, et remontent les informations essentielles aux proches. Cette vigilance de terrain complète l’action des médecins libéraux et des équipes hospitalières, créant ainsi un filet de sécurité flexible et rassurant.

Isolement social des personnes âgées : savoir renforcer les liens !

Le maintien d’un tissu affectif solide passe d’abord par des rituels simples. Organiser un déjeuner hebdomadaire, partager des photos de la dernière sortie en mer ou appeler chaque soir à heure fixe redonne un rythme apaisant. Les chiffres du Digital Report 2024 montrent que plus de 90 % des habitants disposent d’accès haut débit, ce qui ouvre la porte à la vidéoconférence ou aux messageries vocales instantanées. Notre équipe est en mesure d’aider à paramétrer des tablettes en grands caractères, ajouter des raccourcis vers les contacts favoris et installer des rappels sonores pour les anniversaires : autant de passerelles numériques qui dynamisent les échanges.

L’isolement social des personnes âgées se réduit aussi grâce aux activités de quartier. Par exemple, la Mairie de Monaco, via son Club le Temps de Vivre, propose ateliers culinaires, séances de gymnastique douce et sorties culturelles guidées. Un transport adapté domicile-événement favorise la participation même lorsque la mobilité diminue. Les auxiliaires peuvent accompagner, sécuriser le trajet et, au retour, encourager le partage d’impressions avec la famille ; la journée ne s’arrête donc pas au seuil du bus, elle se prolonge en conversation vivante.

Mobiliser la communauté monégasque pour un réseau vivant et bienveillant

Lutter contre l’isolement requiert l’implication de l’ensemble du micro-territoire. Depuis 2020, les élus du Conseil National effectuent des visites amicales et organisent des temps conviviaux dans les immeubles domaniaux ; ces rencontres, courtes mais régulières, rappellent à chaque résident qu’il appartient pleinement à la cité. Les commerçants participent aussi : un boulanger qui glisse un mot sur la météo du jour ou une pharmacienne qui demande des nouvelles de la dernière sortie créent un maillage social serré.

Les professionnels de santé, quant à eux, utilisent des outils sécurisés pour signaler une baisse de forme, planifier une séance de kinésithérapie ou déclencher un passage supplémentaire. En reliant ainsi consultations, événements associatifs et visites à domicile, la Principauté tisse une réponse fluide à l’isolement social de nos aînés, adaptée à l’évolution de chaque trajectoire de vie.

Vous l’aurez donc compris, À Monaco, prévenir l’isolement revient à conjuguer proximité humaine et outils modernes afin de maintenir le goût de la rencontre. Quand la famille, les soignants, les associations et les commerçants avancent dans la même direction, la Principauté devient un territoire où grandir en âge rime naturellement avec plaisir d’échanger et envie de partager.

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